ブレイクダンスはオールドスクール（＝一般的には、1970年頃?1985年前後までのヒップホップを指す）の中のストリートダンスの一つです。正式にはB-boyingと呼ばれています。B-boyingをするダンサーをB-boyと呼びます。B-boyという名の「B」の由来は、「ブレイクビーツに合わせて踊るダンサーであるから」、「ブレイクダンス発祥の地がブロンクス地区だから」などといろいろな説がありますが、本当のところは不明です。B-boy、B-girlの“B”は、よくBADやBLACKの“B”と考えられがちですが、これは違います。
ブレイクダンスの基本的な技としては、チェアーです。
チェアーとは、ブレイクダンスの基本の動きで、右ひじ（左ひじ）を脇腹より少し内側に当てて、右手（左手）と頭とを床につき、両足を上げて身体を支えます。つまり、両腕だけで体を浮かせてピタッと静止する技です。
チェアーは、「フリーズ」と呼ばれる技系統の一つです。
フリーズとはその名の通り体の動きを止める（訳は“凍る”）ことです。他にはハローバック、マックスなどがあります。
見た目は非常に地味なのですが、「初めてブレイクダンスを習うなら、最初にチェアーの練習をするのがよい」と言われているほど、基礎となる技です。
代表的な技としてはウインドミルです。ウインドミルはパワームーブ系の技の一つです。パワームーブは基本的には脚を地面につけないムーブです。
この技は背中と肘で回転します。ブレイカーがやり始めて最初の関門がこのパワームーブといってもいいでしょう。
練習にはケガが付き物なので注意してブレイクダンスを楽しんでください。